Acerca del ​equinoccio

El equinoccio de otoño es un fenómeno astronómico ​que ocurre cuando el Sol se encuentra exactamente ​sobre el ecuador terrestre, lo que provoca que el día y la ​noche tengan aproximadamente la misma duración. ​Este evento marca el inicio del otoño en el hemisferio ​norte y de la primavera en el hemisferio sur.

Suele ocurrir entre el 20 y el 23 de septiembre en el ​hemisferio norte, y entre el 20 y el 23 de marzo en el ​hemisferio sur. Durante el equinoccio, la inclinación ​del eje terrestre es tal que los rayos del Sol caen ​perpendicularmente al ecuador, iluminando de manera ​casi igual a ambos hemisferios.

El equinoccio de otoño tiene un significado cultural en ​muchas partes del mundo, ya que suele estar asociado ​con rituales de cosecha, festividades y transiciones ​simbólicas.

Proyectar

ritual

• Saludo al sol: Realiza una serie de saludos al sol en el día del ​equinoccio, honrando la luz creciente y conectándote con el ciclo ​solar. Este ejercicio de yoga es una poderosa forma de activar tu ​energía vital.
• Los cambios de estación traen nuevas energías, y renovamos las que ​tenemos. Es momento de meditar; ayudará a focalizarse en todo lo ​positivo y bueno, ya que el otoño implica pasar más tiempo en casa.
  
• Cosecha de gratitud: escribiremos en una lista las cosas por las que ​estamos agradecidas este año.
  
• Limpieza espiritual y energética: la haremos con humo, para eliminar ​energías negativas.
  
• Encender una vela: Es un acto simbólico para honrar la luz, que en ​esta época mantiene el calor y la claridad para los meses oscuros. Será ​una velita de miel, ya que la miel da dulzura a la vida.
  
• Sankalpa: proyectaremos esa intención, ese propósito profundo ​llevado desde el corazón, y que se establece en la mente con el fin de ​guiar nuestra energía, enfoque y acciones, al estado deseado en ​nuestra vida. Al establecer un Sankalpa, conectamos con nuestra ​verdadera esencia y alineamos nuestros pensamientos y acciones ​hacia nuestro propósito .
  

1. Breve y positivo : clara y en tiempo presente.
2. Personal y profundo: algo relevante en tu camino de la vida y ​desarrollo personal. Verdaderos deseos y afirmaciones.
3. Enfocado en el ser, no en el hacer o tener : un Sankalpa se enfoca en ​tu ser interior, como “soy capa” o “vivo con gratitud” o “soy fuerte ​ante cualquier desafío” o “mi mente está en calma y mi corazón ​abierto”

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